健康济南-济南神经内科专家 每日分享-特发性震颤的癫痫表现 1.济南远大神经内科医院2.济南神经内科专家3.济南治疗神经疾病的医院.家人拿筷手抖、写字歪，常被误认 “老了没力气”“紧张”，直到端杯、扣扣子都费劲才重视 -- 特发性震颤藏在日常小毛病里，早懂信号少影响生活。济南远大中医脑康医院懂你怕误判的顾虑，帮你看清它。

　　问：我爸 60 岁，吃饭夹菜手抖明显，紧张时更重，休息能缓解，是特发性震颤吗？

　　答：很可能是！特发性震颤多在做动作时出现，受情绪、疲劳影响大，别误当 “老了正常现象”，早识别少扰生活。

　　【特发性震颤：3 个典型表现，别当 “老了”】动作时抖是核心：不是静止时抖，而是夹菜、喝水、写字时抖，精细动作（系扣、握笔）时更明显，休息后减轻或消失。

　　多影响手、头、声音：先从手部开始，可能波及头部（说话时头晃），少数人声音发颤，很少影响腿脚，走路不抖。

　　情绪、疲劳会加重：紧张、累时抖得更明显，部分人酒后暂时缓解但醒后加重，放松后会减轻。

　　【别和这些情况搞混】

　　不是帕金森：帕金森是静止时抖 + 动作慢（走路迈不开步），特发性震颤是动时抖、动作正常。

　　不是甲亢：甲亢手抖伴怕热、心慌、体重降，特发性震颤多是单纯手抖。

　　不是紧张：紧张手抖是偶尔的（如上演讲），特发性震颤是每天都有、持续数月以上。

　　【不重视的 3 个影响】

　　影响日常：早期夹菜掉饭，后期端水洒水、没法自己刷牙洗脸，依赖家人。

　　心理社交压力大：老人怕被笑不愿外出，年轻人写字抖易自卑、躲社交。

　　可能遗传：家人确诊，子女、孙辈手抖概率更高，建议多留意。

　　【发现手抖？来济南远大】

　　若家人动作时手抖超 6 个月，或影响吃饭、写字，可来院沟通；支持线上咨询（如 “怎么区分老人手抖是老了还是震颤”）；周末有老人专属就诊时段，候诊区有休息椅。

　　健康济南-济南神经内科专家 每日分享-特发性震颤的癫痫表现 1.济南远大神经内科医院2.济南神经内科专家3.济南治疗神经疾病的医院.济南远大中医脑康医院知道，特发性震颤不显眼却扰生活。别把手抖当 “老了正常”，早懂信号、早关注，家人做事更轻松。